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자기계발을 지속하는 기술: 습관의 힘
자기계발을 지속하는 기술: 습관의 힘 자기계발은 우리 삶을 더욱 풍요롭게 만드는 중요한 과정입니다. 하지만 많은 사람들이 자기계발을 시작하면서도 중간에 포기하는 경우가 많습니다. 그 이유는 무엇일까요? 바로 습관을 형성하는 데 어려움이 있거나, 지속적인 동기 부여가 부족하기 때문입니다. 이 글에서는 자기계발을 지속적으로 이어갈 수 있는 기술과 그 핵심인 ‘습관’의 힘에 대해 이야기해 보겠습니다. 습관의 정의와 중요성 습관이란…
